EN
Quá trình hình thành nếp nhăn là một quá trình phức tạp liên quan đến nhiều yếu tố, bao gồm thay đổi cấu trúc da, ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài và thói quen sống.
1. Lão hóa nội sinh (lão hóa tự nhiên)
Giảm collagen và sợi đàn hồi: Khi tuổi tác tăng lên, tổng hợp collagen (khoảng 1% ít hơn mỗi năm) và sợi đàn hồi trong lớp dermis giảm đi, trong khi quá trình phân hủy tăng lên, dẫn đến giảm độ đàn hồi và chảy xệ của da.
Việc tái tạo tế bào chậm lại: Chu kỳ tái sinh của tế bào biểu bì kéo dài, lớp sừng trở nên mỏng hơn, khả năng sửa chữa da suy yếu và sự mất đi mỡ dưới da làm trầm trọng thêm tình trạng lõm của da.
2. Lão hóa ngoại sinh
Lão hóa do ánh sáng (tổn thương tia cực tím):
Tác động của UVA/UVB: UVA thâm nhập sâu vào lớp trung bì để phá hủy collagen và sợi đàn hồi, kích hoạt stress oxy hóa do gốc tự do; UVB làm tổn thương tế bào biểu bì và ảnh hưởng gián tiếp đến cấu trúc trung bì.
Kích hoạt các enzym proteinase kim loại cơ chất (MMPs): Sự tăng biểu hiện enzym do tác động của tia UV làm gia tốc quá trình phân giải collagen.
Ô nhiễm môi trường và stress oxy hóa: Các chất ô nhiễm bên ngoài (như PM2.5) và gốc tự do tấn công tế bào da, làm tăng viêm nhiễm và lão hóa.
3. Cơ chế nếp nhăn động và tĩnh
Nếp nhăn động: Các biểu cảm khuôn mặt thường xuyên (như cau mày và cười) gây co thắt cơ lặp đi lặp lại, tạo ra các nếp gấp tạm thời trên da (như đuôi mắt). Sự vận động cơ lâu dài làm tổn thương cấu trúc bì, khiến các nếp nhăn động trở thành nếp nhăn tĩnh.
Nếp nhăn tĩnh: Nếp nhăn vĩnh久 vẫn nhìn thấy rõ khi không có biểu cảm sau khi làn da mất tính đàn hồi, thường xuất hiện quanh mắt và trán.
4. Da khô và thay đổi cấu trúc
Thiếu nước ở biểu bì: Lượng độ ẩm không đủ trong lớp sừng gây ra các nếp nhăn nhỏ tạm thời. Tình trạng khô kéo dài có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da và tăng tốc độ tổn thương bì.
Giảm axit hyaluronic: Yếu tố giữ ẩm tự nhiên trong lớp bì bị mất đi, thể tích da giảm và nếp nhăn trở nên nghiêm trọng hơn.
5. Các yếu tố lối sống
Hút thuốc và uống rượu: Nicotine thu hẹp mạch máu và giảm lượng dinh dưỡng cung cấp cho da; rượu gây mất nước và đẩy nhanh sự mất collagen.
Giấc ngủ và chế độ ăn uống: Thiếu ngủ cản trở quá trình sửa chữa da vào ban đêm; chế độ ăn nhiều đường kích hoạt các phản ứng glycation, khiến collagen liên kết chéo và cứng lại.
6. Trọng lực và sự phân bố mỡ
Da chùng nhão: Sau khi cấu trúc hỗ trợ da bị suy yếu, mô mặt bị xệ xuống dưới tác động của trọng lực, tạo thành nếp gấp mũi miệng, rãnh marionette, v.v.
Teo lớp mỡ: Sự giảm thiểu chất béo dưới da làm cho da mất đi sự hỗ trợ, hình thành nếp nhăn lõm.
7. Di truyền và sự khác biệt cá nhân
Gen quyết định loại collagen, khả năng chống oxy hóa, v.v., ảnh hưởng đến thời gian và mức độ nếp nhăn cá nhân.
8. Chiến lược can thiệp và phòng ngừa
Kem chống nắng: Chống nắng phổ rộng kháng UVA/UVB và giảm lão hóa do ánh sáng.
Chăm sóc da Sản Phẩm : Retinol thúc đẩy tổng hợp collagen; các chất chống oxy hóa (chẳng hạn như vitamin C) trung hòa các gốc tự do.
Phương pháp thẩm mỹ y khoa: Botox làm thư giãn cơ bắp và giảm các nếp nhăn động; chất làm đầy bổ sung thể tích; laser kích thích tái sinh collagen.
